2020. február 9., vasárnap

Fogpor házilag - tudom mi van a tégelyben


Sok hangzatos szóval dobálózhatnék, mint a zero waste, meg egészségtudatosság ésatöbbi, de a legfőbb motiváció amellett, hogy szeretem tudni, mi van a kencéimben, az volt, hogy nagyon nem szeretem a műanyag, bolti flakonokat a fürdőszobánk polcain (sem). Az is örömmel tölt el, ha valamit magam is elő tudok állítani és így messzebb kerülhetek a drogeria marktokhoz kötő fogyasztási spiráltól (veszek valamit, elfogy, újra vehetek,) és egyel kevesebb dologért kell beugrani munka után a DM-be, amely beugrálások sok esetben minusz félórákat jelentenek az életünkből. Amióta saját kencéket használok mindenre, azóta a kukánkat sem tömi tele a sok flakon, tubus, ez sem utolsó szempont. Abból a pénzből, amiből korábban mindenféle hangzatos címszavakkal ellátott termékeket vásároltam, most alapanyagokra költve, házilag nagyon jó minőségű kencéket tudok készíteni. És ebben biztosan az van, amit szerettem volna, hogy legyen, mert én raktam bele. Nagyon szeretem ezt a fogport, sokkal tisztább érzést ad számomra, minta fogkrém és plusz örömet jelent, hogy nem díszeleg csiricsáré fogkrémes tubus a fürdőszobámban (sem műanyag fogkefe, színes gumi rátétekkel). Ha valaki kipróbálná, akkor javasolom, hogy a gyerekek inkább a kádban mossák vele a fogukat, mert a pizsamán nem annyira mutatnak jól a fekete cseppek és lefolyások. Mi a csapnál szoktunk, nem mindig lesz olyan a pizsijük, a hét végére azért nem úszom meg, hogy ne legyen egy-két folt. Elsőre a mosdó sem nyújt vidám látványt de én már arra is kidolgoztam egy módszert: egy kis spriccelős flakonban tartok ecetet a csap alatt és fogmosás után mindig letisztítom a mosdókagylót. Így két legyet ütök egy csapásra mert az aktívszénnel, szódabikarbónával együtt  az ecettől bizony csillognak villognak a szaniterek. Takarítás és fogmosás egyben, valamint ön és gyermeknevelés, ugyanis már a gyerekek is kitakarítják maguk után ilyen módon minden fogmosás után. 

Na de mi ez?



Ez egy fekete színű por állagú fogkrémet helyettesítő készítmény, amelyet úgy kell használni, hogy a benedvesített fogkefét óvatosan belemártjuk és amennyi port felvesz a nedves fogkefe azzal alaposan átmossuk a fogainkat. Elsőre bizarr a fekete szín, nincs a megszokott fehér habzás, és az intenzív mentolos íz is hiányozhat, de helyette ott vannak az organikus összetevők és az adalékmentes szájápolás élménye. Az összetevők porított formában vannak benne, kellemes, enyhe mentás íze van. Az orvosi aktívszén megköti és magába szívja a szennyeződéseket, tisztító, fehérítő, fertőtlenítő hatású, a szódabikarbóna szintén fehérítő és fertőtlenítő hatású, a természetes és adalékmentes zöld agyag pedig amellett, hogy megköti a szennyeződéseket, méregtelenítő hatású. A porított gyógynövények segítenek a szájhigénia rendbentartásában, kellemes leheletet biztosítanak, fertőtlenítenek. A körömvirág gyulladáscsökkentő, regeneráló, a rozmaring levelei flavonoidokat tartalmaznak, baktériumölő és gyulladáscsökkentő, antibiotikus hatású, segít megszabadulni a lerakódott lepedéktől,  jótékony hatással van és megelőzi a fogínygyulladást. A menta frissítő, fertőtlenítő hatású. Az eritrit gátolja a fogszuvasodást okozó baktériumok letapadását és elszaporodását a szájüregben. A himalája só szemcséi segítenek a fogak között megbúvó lepedékek kitisztításában. 


Összetevők:

Orvosi aktívszén
Szódabikarbóna
Himalája só
Eritrit
Menta
Zsálya
Körömvirág
Zöld agyag



2020. február 5., szerda

Egy jó nap

Talán erről fogok írni. Talán nem világmegváltó gondolatokra van szükség. Vagy tettekre. Csak egy életre, ami egyszerűen jó és nem attól, hogy szuper helyekre járunk nyaralni, vagy kajálni, vagy jó cuccokat vásárolunk, vagy mert valamiben kivételesen jók, tehetségesek, okosak vagyunk, vagy a házunk, a gyerekünk, a kutyánk vagy mi magunk különlegesen szépek vagyunk vagy van egy érdekes vagy csodálatra méltó hobbink. Vagy autónk, munkánk, családunk, gondolataink. 
Az élet jó lehet csakúgy. Meg rossz is lehet, csakúgy. Mitől jobb az egyik nap és mitől annyival rosszabb a másik. Ki tudja. Pedig szerintem a titok valahol itt lehet a kettő között, néha már majdnem sikerül megfogni. Aztán mégse.  Mitől boldog valaki és mitől boldogtalanok mások. Néha ugyanattól. Érdekes. A mai napunk talám banálisan érdektelen, nekünk mégis annyira jó volt. És sok ilyen napunk van hál istennek. És sok olyan is, amikor annyira jónak kellene lennie, mert minden klappol elvileg, matiné színház előadásra van jegyünk, előtte egy tök jó étterembe megyünk ebédelni, délután meg barátokkal találkozunk. Aztán az előadás felejthető, az étteremben bunkók és ez agyonvágja az ebédet és még a barátainkkal is pengeváltás volt. Na bumm a jó napnak. Aztán az ember felkel, fürdőt takarít, majd  elmegy bevásárolni és a prímapékséges egyszerű pékségben hosszas tanakodás után (üvegpultra nyomott nózi) a gyerek kiválasztja a "sima kiflit” és valahogy minden olyan jó. Hát hogy van ez? 

Ruben, amikor nem megy oviba, nagyon szeret itthon velem takarítani, teregetni, ruhákat pakolászni, tenni-venni a ház körül. Néha úgy vagyok vele, hogy jó ég, amikor itthon marad, a szünetnapjain valami nagyon különleges dolgot kellene csinálnunk, többet mesélni, játszani vele, foglalkozni vele mondjuk festeni vagy barkácsolni valamit, de az az igazság, hogy délelőttönként sok esetben annyi a dolgom, hogy ezek nem mindig férnek bele. Szemmel láthatólag ez egy cseppet sem zavarja Rubent, sőt örömmel vesz részt mindenféle dologban, neki “buli” bevásárolni jönni vagy takarítani, a ruhákat egyenként elszállítani a szekrényekhez (ilyenkor sokszor ő a futár bácsi). Végül arra jutottam, hogy nemhogy nem baj, hogy nem csináltam vele valami “értelmesebbet” vagy , hogy jobban járt volna, ha oviba megy, ha úgysem tudok kifejezetten vele foglalkozni, hanem, hogy még jó is, hogy itthon maradt velem és együtt csináltuk ezeket a dolgokat. Ezeken a hétköznapi tevékenységeken keresztül szuperül kapcsolódtunk egymáshoz és ezekhez a dolgokhoz ilyenkor van igazán kedv és lendület, amikor egésznap itthon van. Délután más a dinamika, alszik, aztán játszani szeretne, kevésbé bevonható vagy lelkes a feladatoknál, éppen ezért is szoktam délelőtt elvégezni ezeket, hogy délután már jobban rájuk tudjak figyelni. Amikor elkezdtek oviba járni nagyon hiányoztak velük ezek a mindennapi dolgok, amiket azelőtt mindig velük csináltam (gyakorlatilag mindent velük csináltam, 'két picivel otthon' teljesen arra álltam be, így lett közös program a piac, a DM, a könyvtár stb...) . Pedig attól féltem, hogy inkább a mese, a játék, a közös kreatívkodás lesz kevesebb, de éppen ezek maradtak meg és inkább  a korábban közösen végzett tevékenységek csökkentek le, az oviban töltött  három délelőttel, a szerdai piacot kivéve.
 A mai napunk egy ilyen igazi tevékenykedős nap volt, kicsit takarítottunk, aztán elmentünk sétálni Szentendrére, piacra és mivel a piacon a hideg miatt senki nem volt elmentünk a LIDL-be is. Ezeket a hétköznapokat úgy szeretem, olyan jó megtalálni az örömet a mindennapokban, az egyszerű hétköznapi tevékenységekben. Jó érzéssel tölt el, hogy tisztán tartom a házat, hogy hétről hétre újabb dolgokat találok ki, apró trükköket, amik segítenek ebben. (Lehet, hogy ez kicsit olyan mosópor reklámos utánérzés, amikor háziasszonyok, frissen fodrászolt hajjal, rózsaszín mohair pulcsiban arról beszélgetnek, hogy ki mivel mos, de én tényleg szeretek házi praktikákról beszélgetni, ezeket kipróbálni, ötleteket gyűjteni...) Szeretek bevásárolni is, sokszor Ricsi intézi (megj.:egyébként nagyon rendes, hogy ezt átvállalja munka után) a piacon kívüli bevásárlásokat, mert nem rajongok a multikért, de amikor én intézem, annak is sok előnye van, mert akkor pontosan tudom, mit vettem és mivel én is pakolom ki, azt is, hogy hova került és nem lesznek kosár alján felejtett fonnyadt répák meg berohadt mandarinok, amikről nem is tudtam, hogy voltak, egészen addig, amíg rájuk nem találok valahol a polc hátulján. Szeretem a hűtőt áttörölgetni, kirakni a frissen vásárolt zöldségeket a polcokra és vacsorát is sokkal szívesebben főzök ilyenkor a friss és új alapanyagok inspirálnak. Ráadásul nem tudom más hogy van vele én nem igazán hiszek a lista szerinti bevásárlásban, mert hiába írom fel, hogy “cukkini” ha mondjuk fonnyadt vagy drága és a padlizsán vagy a karfiol meg gyönyörű és leárazott, de otthon nem jutott eszembe felírni a listára. Vagy ha valami nincs akkor helyettesíteni kell, ott helyben rögtön ki kell találni egy új kaját ahelyett, amihez az adott hozzávaló hiányzott, de akkor meg ahhoz az újhoz kell még pár dolog... Éppen ezért nehéz átadni a bevásárlást, az ideális az, ha az intézi, aki főz és viszi a konyhát.  Ez nálunk sem mindig jön össze, bizony néha az erdei sétát választom a gyerekekkel a bevásárlás helyett, amit így Ricsi intéz el hazafelé, ez van, mérlegelni kell, és van, hogy más tűnik fontosabbnak. 
A mai nap egy szeretem nap volt, pedig semmi sem volt benne nagyon más mint szokott, voltak feladatok, ahogy az lenni szokott sokkal több, mint a rendelkezésre álló idő hozzá, így mérlegelni kellett (mint minden nap), hogy mi maradjon el, mi az amit a leginkább el tudok engedni.  Hideg volt,  fújt a szél, otthon felejtettem a kesztyűm, voltak hisztik, beütött fejecskék, lógó orrocskák. A babakocsi lábzsákját a bundás felével a sárba ejtettem. A cicák bekakiltak, a tegnap takarított előszobát így újra fel kellett mosni. Róza a szokásos másfél óráját aludta délután, egy perccel sem többet. De akkor is sütött a nap, sétáltunk, a pékségben nem tudtam betelni a két picivel, hogy mennyire édesek és szépek, "nem is igaz, hogy az enyémek, milyen szerencsés vagyok" érzés fogott el. A Lidl-ben nem volt ötvenesem meg huszasom sem a bevásárlókocsihoz, Rózát (akit a kocsiba terveztem ültetni)fél kezemben tartva kotorásztam apró után az övtáskámban, közben Rubent próbáltam magam mellett tartani, amikor leszólított egy nő, hogy segíthet-e, én végig sem tudtam mondani, hogy nincs apróm, mire a kezembe nyomott egy százast egy kedves mosoly kíséretében. A pékségben sem volt asztal, de az egyiknél egyedül ültek, mire Ruben közölte, hogy a másik három szék “nekünk pont jó lesz”, és szerencsére az ott ülő is így gondolta, rögtön invitált minket. Tél közepe ellenére vettem friss salátákat, gyönyörű almákat és rengeteg olcsó narancsot, pont szép érett avokádót, ráadásul a kedvencem a pekán dió is le volt árazva. Mi kell még?